Category Archives: Crescita Personale

Qual è la prima regola per essere felici?

Saper riconoscere e godere in pieno gli attimi e i momenti di felicità. Ecco come riuscirci. Leggiamo dappertutto (giornali, web, libri) cosa fare per essere felici ma… ci lamentiamo sempre perché non riusciamo mai ad esserlo. Su tutti i social ci propinano video su come

Single vs Sposati

Vivono meglio i single o gli sposati? Dormono meglio i single o gli sposati? Sono più “fitness” i single o gli sposati? Hanno più vita sociale i single o gli sposati? Si curano meglio i single o gli sposati? Fanno più sesso i single o

Cosa fare quando non ci si vede più dalla rabbia?

Si può gestire la rabbia? Tutto sta nel nostro cervello e come elabora quello che ci succede, basterebbe “soltanto” cambiare il nostro modo di pensare, ecco come. In questo articolo si era già spiegato come un semplice “Scusa ho sbagliato”, detto al momento giusto, fosse

Perché è così importante sapersi accettare?

..ed accettare anche quello che non dipende direttamente da noi? Ecco 5 regole che ci aiuteranno ad accettarci ed accettare la vita così come viene. Dobbiamo essere sempre al top, sempre felici e sempre in forma! Dobbiamo essere sempre in carriera e guadagnare molto ma

Automotivarsi con tre semplici parole

Come riuscire a motivarsi quando si è in difficoltà? Qual è la tecnica migliore per realizzare i buoni propositi di inizio anno? Cosa possiamo dirci per motivarci di più? Ogni fine anno sempre la stessa storia, facciamo il punto dell’anno che sta terminando ed elenchiamo

Ma conviene o no chiedere scusa?

Come si fa a chiedere scusa? Quali sono le scuse migliori? Cosa si nasconde dietro a delle scuse? Ma chiedere scusa serve davvero a qualcosa? Serve di più a chi le fa oppure a chi le riceve? Qualche giorno fa stavo tornando a casa in

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