La Vulnerabilità ci fa Paura ma è la nostra Forza
Il potere della vulnerabilità spiegato dalla ricercatrice Brené Brown, ecco perché nascondiamo ciò che sentiamo e come iniziare a mostrarci davvero Leggi tutto
Resilienza Emotiva: perché soffriamo sempre due volte?
La resilienza emotiva si allena: uno studio dell’University of Michigan spiega come il self-distancing ci aiuti a non soffrire due volte. Leggi tutto
Effetto Nocebo: quando le Parole che Ascolti diventano Dolore Reale
Effetto nocebo, ecco perché ciò che che ci viene detto, può peggiorare davvero il nostro dolore facendoci stare peggio. “Beh la Leggi tutto
La Scienza della Felicità in Vacanza
La felicità in vacanza inizia prima di partire. Ecco cosa dice la ricerca su anticipazione, savoring e regola del picco e Leggi tutto
La Nostalgia secondo la Psicologia
Scopri cosa dice la scienza sulla nostalgia e su come usarla per stare meglio nel presente. Lo scorso fine settimana stavo Leggi tutto
Il Metodo dei Loci: la più Antica ma Moderna Tecnica di Memorizzazione
Il metodo dei loci è la tecnica di memorizzazione più usata di sempre. Ecco come funziona e come costruire il proprio Leggi tutto
La Regola dei 90” per il tuo Autocontrollo Emotivo
Scopri come la regola dei 90 secondi può aiutarti a ritrovare la calma quando stai per scoppiare. Era una mattina qualunque Leggi tutto
Effetto Spotlight: Ecco perché abbiamo Tutti Paura del Giudizio degli Altri
Effetto spotlight e paura del giudizio. Cosa dice la psicologia e come superare la paura di fallire e vivere più serenamente. Leggi tutto
La Natura Altruistica dell’Essere Umano: Cosa dice la Psicologia
La natura altruistica dell’essere umano esiste davvero: ecco come empatia, comportamento prosociale e gentilezza fanno già parte di noi. Nell’articolo precedente Leggi tutto
Il Lato Oscuro della Natura Umana: Cosa dice la Ricerca Psicologica
Il lato oscuro della natura umana: ipocrisia, odio, ferocia insomma deumanizzazione. Solo riconoscendo questo nostro lato oscuro possiamo affrontarlo e superarlo. Leggi tutto
Psicologia del Comportamento del Consumatore: Perché Compriamo Ciò Che Non Ci Serve
La psicologia del comportamento del consumatore spiega come emozioni, inconscio ed identità influenzano i nostri acquisti senza che ce ne rendiamo Leggi tutto
Come Proteggersi dalle Truffe Psicologiche
Ecco come riconoscere e difendersi dalle truffe psicologiche senza però perdere fiducia nel prossimo. Capita a tutti, tutti i giorni. Siamo Leggi tutto