Cosa significa essere resilienti? Ecco le 10 regole per diventarlo. Quante volte abbiamo detto non ce la faccio più. Quante volte abbiamo pensato capitano tutte a me. Quante volte vorremmo mollare ma è proprio in quel preciso momento in cui tutto ci sembra perduto che
È molto importante avere uno o più scopi nella propria vita. Ecco 6 metodi per riuscire a trovarli. Potremmo vivere come vivono i protagonisti della pubblicità del Mulino Bianco cioè potremmo vivere una vita “luccicosa” e “perfetta” in un’enorme casa di campagna con un bel
Per evitare di cascarci (e seguire il pifferaio magico) e poter quindi scegliere sempre con la propria testa. “Che dici, ti andrebbero di conoscere due tecniche di persuasione semplici, efficaci ma soprattutto molto pratiche?” Ma innanzitutto cos’è la persuasione? È un modo per convincere od
Come mai le teorie complottiste hanno un così ampio seguito? Quali caratteristiche hanno le persone che credono nelle cospirazioni? Abbiamo tutti “quel tal” parente, amico o collega che durante una chiacchierata se ne viene fuori con “quel tal” complotto pinco pallo. Dopo un innocuo commento
Io accolgo te come mia/o sposa/o e prometto di esserti fedele sempre, nella gioia e nel dolore, nella salute e nella malattia, e di amarti e onorarti tutti i giorni della mia vita, finché morte non ci separi. Ma siamo sicuri che sarà davvero per
Tre utili strategie per riuscire a fare qualcosa di cui non ne vogliamo proprio sapere. Domandone: cosa hanno in comune le seguenti attività? Fare la dichiarazione dei redditi, fare la spesa, pulire il bagno, stirare, pagare le bollette di luce e gas, lavare i piatti
Ma è vero che soffrire ci fa diventare più saggi? No e no e poi ancora no, ecco invece cosa ci insegna la scienza. Ansia, vergogna, tristezza, rabbia, paura, sensi di colpa, panico, agitazione, disgusto, rancore e chi più ne ha più ne metta. A
La ricerca, tuttora in corso, iniziata nel 1938 presso l’università di Harvard ha seguito 724 volontari e rispettive famiglie ha scoperto qual è il vero segreto della felicità. Tutti vogliamo essere felici ma nessuno sa bene cosa sia veramente la felicità. Ognuno ha la sua