Ecco cosa rivela di noi il nostro gusto musicale. La musica ci rende felici, vedi articolo, e tutti non possiamo che confermarlo. Ascoltiamo la musica prima di addormentarci ma anche per svegliarci, ascoltiamo la musica in macchina, in bicicletta oppure camminando ed a volte la
Dobbiamo ascoltare la nostra pancia e quindi il nostro istinto oppure è meglio lasciarla perdere? Non ho mai avuto modo di scriverlo ma adoro camminare per i boschi perché mi rilassa e nello stesso tempo mi regala una “botta” di energia (si legga anche l’articolo
Come si riconosce la bassa autostima? Da cosa nasce la scarsa autostima? Quanta autostima è giusto avere? Come l’autostima riesce ad influenzare le nostre vite? L’autostima è davvero importante per la nostra crescita personale perché senza di essa non si va proprio da nessuna parte.
“Possono un uomo e una donna dormire insieme ed essere ancora amici il mattino dopo?” Frase tratta dal film “Harry ti presento Sally”. Il film “Harry ti presento Sally” narra la storia di Harry Burns (Billy Crystal) e Sally Albright (Meg Ryan) e del loro
Brutta notizia = emozioni negative = periodo buio = malessere = più stress e più ansia. Prima o poi a tutti tocca ricevere una brutta notizia e di conseguenza prima o poi a tutti tocca vivere un brutto momento e quindi soffrire d’ansia a causa
È vero che si diventa rossi dalla vergogna e bianchi dalla paura? Ebbene si, a saperlo leggere bene il viso ci comunica una serie di indizi molto importanti, ecco cosa ci dicono le ricerche a tal proposito. Come fare a conoscere meglio chi abbiamo di
Vuoi sapere come riuscire a dire la tua senza litigare? Vuoi sapere come riuscire a convincere chi hai di fronte risultando anche simpatico? Di seguito 7 metodi spiegati dalla scienza. Durante una conversazione, quando non siamo d’accordo con quello che ci viene detto, ci viene
Com’è la vita da single? Meglio soli o (male)accompagnati? Quali sono le caratteristiche dei single di oggi? E tu che tipo di single sei? Negli ultimi vent’anni in Italia i single sono più che raddoppiati; ora sono ben 8 milioni, il 13% dell’intera popolazione, mentre
Ma perché tutte le relazioni sono complicate? Come riuscire a gestire al meglio una relazione? Cosa fare per avvicinarci di più agli altri? Le relazioni sono molto importanti perché ci fanno vivere meglio e più a lungo vedi articolo ma è anche vero che non
Ma perché la maggior parte dei nostri dialoghi interiori sono negativi? Quali conseguenze portano questi pensieri negativi? Come riuscire a farli smettere? Tutti abbiamo il nostro personale grillo parlante interiore che continua a sussurrarci nell’orecchio: “Non sei proprio all’altezza di questo. Non riuscirai mai e
Servono solo tre parole per essere più felici nella vita di tutti i giorni: attenzione, interpretazione e memoria. Se poi volete essere più felici anche al lavoro continuate a leggere. Internet è piena di auto acclamatosi santoni e di auto proclamatisi guru che millantano di