Natale

Natale sotto stress

Come possiamo vivere in maniera più serena il Natale? Perché in questi giorni abbiamo tutti una sfrenata voglia di fare acquisti? Cosa è meglio regalare e cosa no? Ma Babbo Natale è davvero stressato? In questi giorni milioni di persone stanno vivendo la magia del Natale che per alcuni può Leggi tutto…

Che ansia questa ansia

L’ansia è un campanello d’allarme che ci avverte di un pericolo però non deve prendere il sopravvento sulla nostra vita ecco perché, quando è troppa, bisognerebbe tenerla sotto controllo con più sonno, sesso, sport ed anche un poco di meditazione. In questi giorni su ogni TV, radio, giornale e social Leggi tutto…

Sorriso

Sorriso? Si grazie

Il sorriso aumenta e migliora le nostre relazioni sociali, ci fa sembrare più intelligenti e più sexy, ci fa essere più concentrati e meno stressati e per finire migliora la nostra salute facendoci vivere più a lungo. Non c’è nulla di più bello che un sorriso genuino. Vale per chi Leggi tutto…

Famiglia felice

Famiglia Felice (S.p.A.)

Per avere una famiglia felice: verificare se il bilancio della felicità familiare è in attivo o in passivo, definire quindi una mission familiare, organizzare delle riunioni con lo staff familiare, gestire i conflitti familiari interni e condividere i momenti familiari difficili passati. La parola al… Dottor Bruce Feiler esperto in Leggi tutto…