13 grammi di noci al giorno aiuterebbero a mantenere giovane il cervello migliorando le sue funzioni cognitive come memoria e concentrazione. Non ci sono dubbi che le noci facciano bene al nostro cuore infatti, essendo ricche di grassi monoinsaturi (i cosiddetti grassi buoni), mangiandone
Oggi tutto ruota intorno al denaro ma non è detto che più soldi si hanno più felici si è; invece più denaro si ha, meno si è tristi e quindi meglio si vive. Nel 1962, nel pieno boom economico italiano, Betty Curtis cantava “Soldi Soldi
Le persone ottimiste, oltre a vivere meglio, vivrebbero anche più a lungo perché l’ottimismo sembrerebbe essere correlato con la salute del cuore. “Gianni! L’ottimismo è il profumo della vita!” diceva il poeta, scrittore e sceneggiatore Tonino Guerra in un tormentone pubblicitario dei primi anni
Chi usa intercalari come “Sai, Intendo dire” è una persona coscienziosa infatti gli intercalari possono essere utilizzati per analizzare e comprendere la nostra personalità. A tutti è capitato di parlare con qualcuno che “infarcisce” il discorso con intercalari del tipo: “Sai, Intendo dire, Come
Due sconosciuti, un appuntamento, 36 domande, occhi negli occhi: ecco gli ingredienti per farci innamorare. Nel 1997 il Dottor Arthur Aron dell’Università di New York insieme ai ricercatori Edward Melinat, Elaine N. Aron, Robert Darrin Vallone, Renee J. Bator avevano pubblicato una ricerca dal
Il rapporto tra genitori e figli migliorerebbe se si utilizzassero più strumenti di interazione come ad esempio le email, il telefono, WhatsApp e i diversi social network. Negli ultimi anni sono comparsi tantissimi social network – vedi Facebook, Twitter, Google+, Instagram solo per citarne
Gli uomini sono più gelosi nei confronti di un tradimento sessuale mentre le donne sono più gelose per un tradimento emozionale (il partner si innamora di un’altra). Dagli anni settanta ad oggi i matrimoni falliti sono triplicati. Se ad esempio negli anni ’90 su
Cani, gatti, conigli e cavalli possono aiutare quelle persone che soffrono di ansia, depressione e solitudine a migliorare la loro vita. Non più solo come un cane ma da ora in poi si potrà dire solo senza un cane. Infatti ogni persona che possiede
Stare dietro alle email è uno dei fattori di maggior stress nelle nostre giornate quindi obbligarsi a guardarle solo in determinati momenti ci aiuterebbe ad esser più sereni. Oggigiorno tra pc, laptop, tablet e smartphone siamo sempre connessi ed è un continuo bip bip
Le donne vestite di rosso sono viste come pericolose dalle altre donne soprattutto se lì vicino si trovano i loro partner. Negli ultimi anni numerose ricerche hanno evidenziato quanto gli indumenti femminili di colore rosso siano visti come eccitanti per il genere maschile e
Fare un regolare allenamento immaginario “con la mente” aiuterebbe a preservare la forza fisica e a mantenere la tonicità dei muscoli anche dopo 4 settimane di immobilità. Dopo le abbuffate di questi giorni di festa molti di noi si iscriveranno in palestra a faticare