Riuscire a realizzare i buoni propositi e raggiungere così i propri obiettivi è sempre molto difficile ma grazie ad una ricerca dell’Associazione degli Psicologi Americani da ora in poi sarà più facile. Anche voi dopo le abbuffate di questi giorni vi siete ripromessi di perdere dei chili e di iniziare Leggi tutto…
Per migliorare la memoria bisognerebbe tornare ad essere bambini cioè scrivere a mano, disegnare ed avere tanta tanta immaginazione. Se volete conoscere 9 metodi per aumentare la vostra memoria eccoli, se invece volete memorizzare qualcosa ed anche alla svelta tirate fuori carta e penna. Tutto qui direte voi? Si, infatti Leggi tutto…
Tinder ci aiuta a trovare, in poco tempo e senza troppe smancerie, un lui o una lei proprio come li abbiamo sempre desiderati: belli, in forma ed affascinanti. Ma siamo sicuri che per farci innamorare serva soltanto la grande bellezza? Stando ad un precedente articolo il romanticismo sembrerebbe proprio in Leggi tutto…
Non è facile capire se qualcuno sta mentendo infatti non è ancora stato inventato un metodo infallibile anti-bugia, però esistono degli indizi e strumenti che ci possono tornare utili per scoprire un bugiardo. Ebbene si, Donald Trump è il 45° presidente degli Stati Uniti d’America nonostante tutti i sondaggi lo Leggi tutto…
Esser grati, stare in mezzo alla natura o con gli amici, ascoltare la musica, rivivere dei momenti felici, fare l’elenco di ciò che di bello abbiamo e cosa succederebbe se lo perdessimo e molto altro ancora per la felicità. In un articolo precedente si descriveva come la felicità fosse, per Leggi tutto…
La meditazione non costa nulla e porta tanti benefici come combattere la depressione, aumentare la concentrazione, migliorare le relazioni sociali e molto altro ancora. La meditazione è molto di più che “semplicemente rilassarsi”. Ammetto che fino a qualche anno fa io ero uno di quelli che pensava che meditare fosse Leggi tutto…
Esistono degli atteggiamenti e delle posture che ci fanno apparire più potenti e sicuri di noi stessi e nello stesso tempo vanno anche ad alimentare la nostra autostima, ma quali sono? Ormai ci siamo quasi, mancano pochi giorni alle elezioni del 45° Presidente degli Stati Uniti d’America. Chi non ha visto Leggi tutto…
Apprendiamo di più quando sbagliamo qualcosa e quindi evitiamo di ripeterlo di nuovo oppure quando veniamo premiati per qualcosa che invece abbiamo fatto bene? “Un esperto è uno che ha fatto tutti gli errori possibili nel suo campo”. – Niels Bohr – Sbagliando si impara Alzi la mano chi non Leggi tutto…
Fidanzati? Fidanzate? Rubati? E’ un fenomeno diffuso? È tipicamente maschile o femminile? Ma quanto va ad influire su un rapporto di coppia? Si può essere recidivi? Se A è fidanzato con B e C ci prova con B e per questo motivo B lascia A per mettersi con C siamo Leggi tutto…