Monthly Archives: Luglio 2016

La Psicologia del sonno

Quante ore è giusto dormire? I benefici del buon dormire e le conseguenze del mal dormire. Ma è vero che i social ci rubano ore di sonno? Cosa fare e cosa mangiare per dormire meglio. Il metodo 4-7-8 per addormentarsi in meno di 60 secondi.

L’equazione della felicità

Dei ricercatori inglesi hanno elaborato una formula matematica che riesce a predire, momento per momento, quando e quanto saremo felici. Ma sarà vero oppure è cartomanzia, fantascienza o ancor meglio fantapsicologia? È tutto vero infatti una ricerca presso la facoltà di Psichiatria dell’Università di Londra