Amarsi

M’ama o non m’ama? Amore?

Ecco cosa c’è di vero – perché scientificamente provato – in alcuni proverbi e modi di dire sull’amore. Quante povere margherite abbiamo torturato strappandogli i petali ripetendo il famigerato: M’ama o non m’ama? Proprio in questi giorni l’associazione anti strappo petali di margherite ha fatto una petizione online per mettere Leggi tutto…

Multitasking

Multitasking? No grazie

Fare più cose contemporaneamente influisce negativamente sul nostro benessere psicosociale, ancora di più se si utilizzano apparecchi tecnologici come pc, smartphone, tablet & C. State scrivendo su WhatsApp ed intanto parlate con il vostro collega. State mangiando ed intanto scorrete le ultime foto pubblicate su Instagram. State guardando l’ultima puntata Leggi tutto…

Ascoltare

L’arte del saper ascoltare

Sentire non basta, ecco come riuscire a migliorare i rapporti sociali avendo un buon dialogo con i nostri amici colleghi ma soprattutto con le persone che amiamo. “Sentire è facile perché esercizio dell’udito ma ascoltare è un arte perché si ascolta anche con lo sguardo, con il cuore, con l’intelligenza”. Leggi tutto…

La semplicità

La magia della semplicità

Meno stress più felicità e non solo. Semplicità, ecco perché dovremmo iniziare ad imparare a semplificare tutto quello che facciamo o diciamo. “Supercalifragilistichespiralidoso, anche se ti sembra che abbia un suono spaventoso, se lo dici forte avrai un successo strepitoso“. Aveva ragione Mary Poppins. Le parole complicate fanno spavento Più Leggi tutto…