Archvi dell'anno: 2018

Multitasking

Multitasking? No grazie

Fare più cose contemporaneamente influisce negativamente sul nostro benessere psicosociale, ancora di più se si utilizzano apparecchi tecnologici come pc, smartphone, tablet & C. State scrivendo su WhatsApp ed intanto parlate con il vostro collega. State mangiando ed intanto scorrete le ultime foto pubblicate su

Ostacoli della vita

Come superare gli ostacoli e rialzarsi

Rialzarsi semplicemente cambiando il nostro modo di pensare o stato mentale. Ma cos’è uno stato mentale? Si può modificarlo? Ma come? Che dite, per avere successo nella vita bisogna per forza essere super intelligenti? Sembrerebbe proprio di no infatti la tenacia conta molto di più

Gentilezza

La gentilezza genera gentilezza

La gentilezza è contagiosa, chi la fa l’aspetti ma non solo.. infatti ci fa sentire meglio, tiene lontano la depressione, migliora le relazioni (anche sotto le lenzuola) e ci rende delle persone migliori agli occhi degli altri. Josè Datrino vi dice qualcosa questo nome? E

Stadi dell'amore

I 4 stadi dell’amore e la loro evoluzione

Conosciamo qualcuno, ci piace, gli piacciamo, iniziamo ad uscirci assieme, ci innamoriamo, si costruisce una relazione e poi.. finisce. Ma perché? Perché si entra in crisi? Perché alcune coppie la superano mentre altre no? Esistono delle regole per superare le crisi? Innamorarsi è facile, è

Ascoltare

L’arte del saper ascoltare

Sentire non basta, ecco come riuscire a migliorare i rapporti sociali avendo un buon dialogo con i nostri amici colleghi ma soprattutto con le persone che amiamo. “Sentire è facile perché esercizio dell’udito ma ascoltare è un arte perché si ascolta anche con lo sguardo,