Ecco la prima regola per riuscire a perdere peso e realizzare i propri obiettivi
Aumentare la propria forza di volontà? Non proprio, l’importante è riuscire ad evitare le tentazioni, ma come farlo? L’altro giorno ero alla fermata della 60 per tornare a casa e, vista l’ora tarda, me ne stavo solo soletto sulla banchina in attesa dell’autobus senza ahimè
