I credenti vivono meglio dei non credenti? Soffrono di meno? Sono più sereni ed ottimisti? Vivono più a lungo? Ecco cosa dice la scienza sulla religione. Siate come l’uccello posato per un attimo su rami troppo fragili, che sente la fronda piegarsi e canta, tuttavia, sapendo di avere le ali. Leggi tutto…
Dormire meglio non è impossibile, basta seguire alcune sane regole definite dalla scienza. A tutti è capitato di non riuscire a chiuder occhio ma tranquilli è normale infatti il 28% degli adulti afferma di avere problemi ad addormentarsi e con i capelli bianchi che avanzano (per chi ha ancora la Leggi tutto…
..senza sentirli né tanto meno dimostrarli. La psicologia Zen (ma scientificamente provata) dei gatti. Ecco cosa possiamo imparare dai nostri amici a 4 zampe. Tutto ebbe iniziò una primavera di parecchi anni fa quando un fagotto tutto pelo di nome Chicco entrò nella mia vita. Chicco è un arzillo vecchietto Leggi tutto…
Vivono meglio i single o gli sposati? Dormono meglio i single o gli sposati? Sono più “fitness” i single o gli sposati? Hanno più vita sociale i single o gli sposati? Si curano meglio i single o gli sposati? Fanno più sesso i single o gli sposati? Settimana scorsa ho Leggi tutto…
Per mangiare meno e meglio bisogna stare attenti a dove si mangia, leggere attentamente quello che c’è scritto sul menù o etichetta senza però farsi distrarre, evitare di mangiare prima di sedersi a tavola e per finire masticare una gomma americana. Quella occidentale è una società opulenta in cui la Leggi tutto…
Per riuscire ad avere più memoria bisognerebbe fare un po’ di sport, mangiare meglio, premiarsi e dormire anche un po’ di più e per finire cercare di imparare ogni giorno qualche cosa di nuovo. Per poter ricordare di più e meglio quello appena studiato bisognerebbe ripetere ad alta voce, studiare Leggi tutto…
Se volete fare una proposta di matrimonio ad una donna fatela dopo averle offerto una cena, avrete sicuramente molte più possibilità ma, state attenti a quante fette di pizza mangiate. Cari uomini ecco spiegato il motivo per cui al primo appuntamento è sempre consigliabile invitarla fuori a cena o meglio Leggi tutto…
Per mangiare bene usare prima di tutto la testa, non distrarsi e non essere impulsivi, non tenere a portata di vista ciò che non si vuole mangiare e per finire stare attenti con chi si va a cena ma anche a chi te la serve. EXPO è ormai terminato e Leggi tutto…
Per sviluppare la memoria ecco cosa fare: ripetere ad alta voce davanti a qualcuno, studiare più argomenti contemporaneamente, prendersi sempre una pausa di riflessione, dormirci su e bersi un bel bicchiere di vino rosso. Un precedente articolo sulla memoria consigliava di fare un po’ di palestra prima di mettersi a Leggi tutto…