La felicità sono le persone con cui interagiamo tutti i giorni: sono i familiari, sono i colleghi, sono gli amici (anche quelli virtuali) Più ci sentiamo integrati nella nostra cerchia sociale e più ci sentiamo felici ma anche più siamo circondati da persone “amiche” e
..per non rimanerci male. Forse sarà la pandemia Forse sarà la crisi economica Forse sarà la perdita di alcuni valori Forse sarà il dirompente ingresso dei social network nella nostra quotidianità.. ..fatto sta che in giro (mondo reale e virtuale) troviamo sempre più e più
Meglio vestirsi firmati da capo a piedi come i Ferragnez oppure basta un bel abito elegante? Succede in un battibaleno, basta qualche millisecondo ed il gioco è fatto et voilà siamo “automaticamente” giudicati come più competenti. Può essere la gonna, la giacca o semplicemente la
Come riprendere a fare determinate attività che si facevano assieme all’ex ed ora non si riesce più a fare. Dopo la fine di una relazione si ha il cuore spezzato ed è normale sentirsi ancora innamorati o perlomeno legati al proprio/a ex. Ecco cosa scrive
Come affrontare la pandemia Coronavirus da un punto di vista psicologico. Ecco cosa ci insegnano le epidemie passate. Il “buono” che possiamo trarre da questa drammatica esperienza. In questi giorni sembra di essere i protagonisti di un film apocalittico, uno di quelli che guardavo insieme
Ecco come riuscire a dire quello che si pensa senza offendere nessuno. Ecco come smettere di dire sempre di sì senza per forza litigare. Hai una cena con amici organizzata da un po’ ed il tuo capo ti dice di andare con lui ad un
Come mai con alcune persone non riusciamo proprio a parlare e con altre invece si? Perché certe conversazioni ci danno gioia ed altre invece ci stressano? Il segreto sta nelle domande che facciamo e riceviamo. Vi è mai capitato di conoscere qualcuno con cui non
Imparare a focalizzarsi sulle proprie emozioni e non sull’evento in sé ci aiuta a vivere meglio un avvenimento negativo passato e ad affrontare meglio un evento stressante futuro. Ma perché Fonzie? Se andate avanti nella lettura lo scoprirete.. Un litigio, una discussione o più in