Archivi della categoria: Crescita Personale

Ecco cosa fare per riuscire a tranquillizzarsi

Imparare a focalizzarsi sulle proprie emozioni e non sull’evento in sé ci aiuta a vivere meglio un avvenimento negativo passato e ad affrontare meglio un evento stressante futuro. Ma perché Fonzie? Se andate avanti nella lettura lo scoprirete.. Un litigio, una discussione o più in

Va bene prendere le decisioni di pancia?

Dobbiamo ascoltare la nostra pancia e quindi il nostro istinto oppure è meglio lasciarla perdere? Non ho mai avuto modo di scriverlo ma adoro camminare per i boschi perché mi rilassa e nello stesso tempo mi regala una “botta” di energia (si legga anche l’articolo

Aumentare l’autostima? Si grazie

Come si riconosce la bassa autostima? Da cosa nasce la scarsa autostima? Quanta autostima è giusto avere? Come l’autostima riesce ad influenzare le nostre vite? L’autostima è davvero importante per la nostra crescita personale perché senza di essa non si va proprio da nessuna parte.

Esiste amicizia tra uomo e donna?

“Possono un uomo e una donna dormire insieme ed essere ancora amici il mattino dopo?” Frase tratta dal film “Harry ti presento Sally”. Il film “Harry ti presento Sally” narra la storia di Harry Burns (Billy Crystal) e Sally Albright (Meg Ryan) e del loro