Category Archives: Crescita Personale

Come motivare la motivazione

Cosa c’è alla base di un buon rapporto di coppia, di un buona attività lavorativa e di una buona forma fisica? La nostra motivazione personale che è quell’energia che ci spinge a provare ad ottenere quello che desideriamo. Nell’articolo precedente si era evidenziato che, per

Buon anno nuovo, buoni propositi “vecchi”

  Come mai iniziamo ogni anno con dei buoni propositi che poi inevitabilmente non riusciamo mai a portare a termine? Tutto è dovuto alla forza di volontà che può essere migliorata con alcuni semplici esercizi. ..l’anno vecchio è finito ormai ma qualcosa ancora qui non

AudiMente: La Psicologia alla portata di tutti

La Psicologia non è solo per pochi eletti o per i malati, la Psicologia è per tutti. Infatti la Psicologia entra a far parte della nostra vita quotidianamente e quotidianamente ci aiuta a viver meglio. La Psicologia viene vista come un qualcosa di lontano solo

Concentrarsi per stare concentrati

  Da studenti a tutti noi è capitato di stare per delle ore davanti ad una stessa pagina di un libro senza riuscire ad andare avanti perché la nostra mente vagava chissà dove. Una ricerca pubblicata sulla rivista online “Nature Neuroscience” dal titolo: “Closed-loop training

Fare gossip ci fa stare meglio

  Ascoltare dei pettegolezzi ci fa crescere come persone e a volte aumenta anche la nostra autostima e auto consapevolezza. Tra cenoni e pranzi, in questi due giorni, abbiamo avuto modo di stare con parenti che probabilmente non vedevamo da molti mesi e, sicuramente, pettegolezzi

Come sfruttare un difetto a proprio vantaggio

  Se ci convinciamo che un difetto è collegato ad un pregio allora quel tal pregio può davvero diventare un nostro pregio. Come per la previsione autodeterminante cioè che si realizza per il solo fatto di essere stata pensata – vedi un individuo convinto di