Category Archives: Crescita Personale

Come avere un successo da Oscar

Non importa solo quanto ci impegniamo ma anche come ci impegniamo. Più riusciamo a vedere i problemi come delle prove da superare e più siamo entusiasti in quello che facciamo, più alta sarà la probabilità di avere successo. Seguire l’esempio di chi ha avuto successo

Grato è chi grato fa

Dire grazie ed essere grati non fa bene solo a chi è rivolta la gratitudine ma fa bene soprattutto a chi prova l’emozione di gratitudine perché è dimostrato che essere grati migliora la vita. Sono parecchi gli studi che negli ultimi anni hanno evidenziato quali

Come motivare la motivazione

Cosa c’è alla base di un buon rapporto di coppia, di un buona attività lavorativa e di una buona forma fisica? La nostra motivazione personale che è quell’energia che ci spinge a provare ad ottenere quello che desideriamo. Nell’articolo precedente si era evidenziato che, per

Buon anno nuovo, buoni propositi “vecchi”

  Come mai iniziamo ogni anno con dei buoni propositi che poi inevitabilmente non riusciamo mai a portare a termine? Tutto è dovuto alla forza di volontà che può essere migliorata con alcuni semplici esercizi. ..l’anno vecchio è finito ormai ma qualcosa ancora qui non

AudiMente: La Psicologia alla portata di tutti

La Psicologia non è solo per pochi eletti o per i malati, la Psicologia è per tutti. Infatti la Psicologia entra a far parte della nostra vita quotidianamente e quotidianamente ci aiuta a viver meglio. La Psicologia viene vista come un qualcosa di lontano solo

Concentrarsi per stare concentrati

  Da studenti a tutti noi è capitato di stare per delle ore davanti ad una stessa pagina di un libro senza riuscire ad andare avanti perché la nostra mente vagava chissà dove. Una ricerca pubblicata sulla rivista online “Nature Neuroscience” dal titolo: “Closed-loop training