E’ il vostro momento, la vostra gara, il vostro esame, il vostro appuntamento e dovete caricarvi per affrontarli al meglio, ma come fare? Semplice, ascoltate queste canzoni per almeno 30 secondi. Canta che ti passa, lo dicevano sempre le nostre nonne. La musica infatti
Immaginare di fare qualcosa che non abbiamo ancora fatto o che non siamo capaci di fare ci aiuta a fare quella cosa meglio. In un articolo precedente era già stato trattato l’argomento immaginazione, infatti era stato evidenziato come il solo immaginare di fare un esercizio
Da studenti a tutti noi è capitato di stare per delle ore davanti ad una stessa pagina di un libro senza riuscire ad andare avanti perché la nostra mente vagava chissà dove. Una ricerca pubblicata sulla rivista online “Nature Neuroscience” dal titolo: “Closed-loop training
Ascoltare dei pettegolezzi ci fa crescere come persone e a volte aumenta anche la nostra autostima e auto consapevolezza. Tra cenoni e pranzi, in questi due giorni, abbiamo avuto modo di stare con parenti che probabilmente non vedevamo da molti mesi e, sicuramente, pettegolezzi
Se ci convinciamo che un difetto è collegato ad un pregio allora quel tal pregio può davvero diventare un nostro pregio. Come per la previsione autodeterminante cioè che si realizza per il solo fatto di essere stata pensata – vedi un individuo convinto di