Archivi della categoria: La Psicologia della Felicità

Ecco perché è importante fare il primo passo

Cosa fare in quei momenti in cui tutto ci appare estremamente difficile se non addirittura insormontabile? Non bisogna perdersi d’animo, l’unica cosa da fare è fare il primo passo infatti, un passo alla volta, giorno dopo giorno e potete scommetterci che le cose cambieranno in

Felicità = Socialità

La felicità sono le persone con cui interagiamo tutti i giorni: sono i familiari, sono i colleghi, sono gli amici (anche quelli virtuali) Più ci sentiamo integrati nella nostra cerchia sociale e più ci sentiamo felici ma anche più siamo circondati da persone “amiche” e

Come essere orgogliosi di noi stessi e migliorarci

Tutti abbiamo fatto cose di cui siamo orgogliosi solo che è più facile ricordare cosa abbiamo sbagliato piuttosto di cosa abbiamo fatto bene. Ci fissiamo sempre sulle solite cose negative e non riusciamo a vedere quelle positive e così facendo non progrediamo anzi continuiamo a

Esiste un legame mente corpo?

Ovviamente la mente si esprime attraverso il corpo ma è vero anche il contrario. Ecco come utilizzare il corpo per poter influire positivamente sulla mente. Qualche giorno fa ho avuto un confronto animato con una vicina di casa perché teneva la musica troppa alta che

La felicità porta il successo nel lavoro?

O viceversa cioè il successo nel lavoro porta la felicità? “Una buona vita, come io la concepisco, è una vita felice. Io non voglio dire che se sei buono sarai felice, voglio dire che se sei felice sarai buono.” – Bertrand Russell – “Se ti