Avere un modello da seguire, rimboccarsi le maniche, uscire dalla propria zona comfort, non demordere, tenere un diario, dormire bene, coccolarsi. La parola al… Dottor Daniel Coyle che ha scritto due best seller: “The Talent Code” e “The Little Book of Talent” in cui ha
Avere alte aspettative, non far dipendere la propria felicità dall’altro , fare molto sesso, mantenere rapporti sociali al di fuori, evitare la monotonia, divertirsi insieme. La parola alla… dottoressa Tara Parker-Pope che ha raccolto i migliori studi sulle coppie da cui ha tratto il suo
Insegnare la gratitudine, discutere quando serve, se si litiga con il partner farlo davanti ai bambini ma trovare sempre una soluzione, assicurarsi che dormano 10-12 ore, dargli alcune regole da seguire, insegnarli a non dire bugie, complimentarsi se fanno bene ma non sempre. La parola
Fare quello che ci fa star davvero bene, godersi il presente, fare sempre nuove esperienze, vivere come se non ci fosse un domani. Questo è il primo articolo di una serie che chiamerò La Parola a… in cui verranno tradotte parti di alcune interviste