Come sono riusciti i nostri nonni a far durare il matrimonio per 30, 40 ed anche 50 anni? Comunicando molto, conoscendosi profondamente, sapendo che il matrimonio era per sempre e che l’unione faceva la forza, ed anche perché avevano più interessi in comune. Precedentemente si
Fare poco ma farlo bene e soprattutto non buttare via tempo, pianificare un calendario, dedicare più tempo a se stessi ed avrai successo nel lavoro. La parola al… Professor Cal Newport dell’Università Georgetown di Washington DC che ha fatto alcune ricerche sulla relazione qualità di
Avere successo seguendo un modello, rimboccandosi le maniche, uscendo dalla propria zona comfort, non demordendo, tenendo un diario, dormendo bene, coccolandosi. La parola al… Dottor Daniel Coyle che ha scritto due best seller: “The Talent Code” e “The Little Book of Talent” in cui ha
Avere alte aspettative, non far dipendere la propria felicità dall’altro , fare molto sesso, mantenere rapporti sociali al di fuori, evitare la monotonia, divertirsi insieme. La parola alla… dottoressa Tara Parker-Pope che ha raccolto i migliori studi sulle coppie da cui ha tratto il suo
Ecco come essere buoni genitori: insegnare la gratitudine, discutere quando serve, se si litiga con il partner farlo davanti ai bambini ma trovare sempre una soluzione, assicurarsi che dormano 10-12 ore, dargli alcune regole da seguire, insegnarli a non dire bugie, complimentarsi se fanno bene
Ecco la felicità: fare quello che ci fa star davvero bene, godersi il presente, fare sempre nuove esperienze, vivere come se non ci fosse un domani. Questo è il primo articolo di una serie che chiamerò La Parola a… in cui verranno tradotte parti di