Tutti ne siamo affetti, è una sorta di ansia sociale tipica dei nostri giorni che di nome fa FOMO che alla lunga può portarci alla dipendenza da social network. Continui a controllare il tuo smartphone per vedere se ci sono nuove notifiche? Ogni volta che suona una notifica vai su Leggi tutto…
Fare più cose contemporaneamente influisce negativamente sul nostro benessere psicosociale, ancora di più se si utilizzano apparecchi tecnologici come pc, smartphone, tablet & C. State scrivendo su WhatsApp ed intanto parlate con il vostro collega. State mangiando ed intanto scorrete le ultime foto pubblicate su Instagram. State guardando l’ultima puntata Leggi tutto…
facebook influisce sul nostro benessere psicologico? Quanto? Come? Chi sono le persone che utilizzano spesso facebook? Che significato ha mettere tanti selfie? Ed invece mettere foto con il nostro partner? Ti piacerebbe sapere come riuscire ad aumentare la concentrazione, migliorare la tua vita sociale ed essere sempre di buonumore? Altolà Leggi tutto…
Per migliorare la memoria bisognerebbe tornare ad essere bambini cioè scrivere a mano, disegnare ed avere tanta tanta immaginazione. Se volete conoscere 9 metodi per aumentare la vostra memoria eccoli, se invece volete memorizzare qualcosa ed anche alla svelta tirate fuori carta e penna. Tutto qui direte voi? Si, infatti Leggi tutto…
Tinder ci aiuta a trovare, in poco tempo e senza troppe smancerie, un lui o una lei proprio come li abbiamo sempre desiderati: belli, in forma ed affascinanti. Ma siamo sicuri che per farci innamorare serva soltanto la grande bellezza? Stando ad un precedente articolo il romanticismo sembrerebbe proprio in Leggi tutto…
Giocare a Pokémon Go fa bene o fa male alla salute? E’ giusto vietarlo? Ecco tutti i pro e contro. In questi giorni a tutti sarà capitato di vedere giovani ma anche meno giovani “vagare” con in mano il loro smartphone come se si fossero persi e poi tutto d’un Leggi tutto…
Perché ogni tanto sarebbe buona cosa spegnere il nostro smartphone? Perchè usarlo troppo crea ansia, depressione e malumore e ci allontana dagli altri rendendoci meno socievoli ed empatici. Nell’ultimo romanzo di Michele Serra dal titolo “Ognuno Potrebbe” la fidanzata del protagonista finisce al Pronto Soccorso per colpa di una strana Leggi tutto…
I selfie servono principalmente ad attirare l’attenzione ma, se analizzati in profondità, possono evidenziare nevrosi, insicurezze e introversione ma anche estroversione, serenità e cordialità. L’estate sta finendo ed un anno se ne va, e… i selfie stan spopolando su tutti i social network. Alcuni belli altri meno, alcuni per tutti Leggi tutto…
Guardare video di gatti non da solo un piacere momentaneo ma ha effetti ben più duraturi infatti allontana i cattivi pensieri trasmettendo belle sensazioni ed energia vitale. Si era evidenziato quanto la compagnia dei nostri amici a quattro zampe potesse aiutarci a sconfiggere problemi di ansia, depressione e solitudine ma Leggi tutto…