Archivi della categoria: La Psicologia della Musica

Giornata no

Come affrontare una giornata storta e no

Semplici ma efficaci strategie, scientificamente provate, per migliorare il proprio umore durante una giornata storta e no. Hai avuto una giornata no, una giornata storta che peggio di così non poteva andare? Hai perso l’autobus, sei arrivato in ritardo al lavoro ed il tuo capo

Vaccino

Ecco il miglior vaccino anti stress

Per riuscire a mettere da parte le preoccupazioni ed alleviare lo stress seguiamo l’esempio della gazzella africana. Vaccino di qua, vaccino di là, vaccino di su, vaccino di giù e chi più ne ha più ne metta. Oggigiorno non si parla d’altro che di vaccini,

Musica

Dimmi che musica ascolti e ti dirò la tua personalità

Ecco cosa rivela di noi e della nostra personalità la musica che ascoltiamo. La musica ci rende felici e tutti non possiamo che confermarlo. Ascoltiamo la musica prima di addormentarci ma anche per svegliarci, ascoltiamo la musica in macchina, in bicicletta oppure camminando ed a

Memoria

Le 12 regole per avere più memoria

Ma è vero che se pronunciamo ad alta voce quello che vogliamo ricordare lo memorizziamo meglio? Per avere più memoria perché dobbiamo correre in un parco, a piedi scalzi, gesticolando e cantando a squarciagola mentre mastichiamo un chewing gum? “A che ora è l’aperitivo con

Costruire la felicità

Ecco come costruire la nostra felicità

Esser grati, stare in mezzo alla natura o con gli amici, ascoltare la musica, rivivere dei momenti felici, fare l’elenco di ciò che di bello abbiamo e cosa succederebbe se lo perdessimo e molto altro ancora. In un articolo precedente si descriveva come la felicità

Qualità della musica

Canta che ti passa. Una musica può fare..

La musica ci può aiutare a combattere la depressione, ad avere più autostima e fiducia in noi stessi, a far nascere un amore o anche a migliorare una relazione già esistente e.. molto altro ancora. Nel febbraio 1999 il cantautore romano Max Gazzè lanciò a

Amore

StranAmore perché l’Amore è proprio Strano

Perché da quando nasciamo a quando moriamo non facciamo altro che rincorrere l’amore? Semplicemente perché l’amore è in grado di darci così tanta euforia e vitalità come nessun tipo di droga è in grado di fare. Ecco perché, una volta che abbiamo avuto la fortuna

Prepararsi ad affrontare qualunque gara o esame

Ecco come affrontare un esame

E’ il vostro momento, la vostra gara, il vostro esame, il vostro appuntamento e dovete caricarvi per affrontarli al meglio, ma come fare? Canta che ti passa, lo dicevano sempre le nostre nonne. La musica infatti ha mille e più effetti benefici; può rasserenarci e