Religione

La psicologia della religione

I credenti vivono meglio dei non credenti? Soffrono di meno? Sono più sereni ed ottimisti? Vivono più a lungo? Ecco cosa dice la scienza sulla religione. Siate come l’uccello posato per un attimo su rami troppo fragili, che sente la fronda piegarsi e canta, tuttavia,

Fallimento

Come gestire un fallimento

Ecco perché non siamo dei falliti. Quando non passiamo un esame. Quando non otteniamo una promozione. Quando non ci qualifichiamo ad un’importante gara. Quando smettiamo di fare una dieta. Quando perdiamo un lavoro. Quando finisce una storia. Ci sentiamo dei falliti. Fallire ci fa stare

Dormire

Come dormire subito e meglio

Dormire meglio non è impossibile, basta seguire alcune sane regole definite dalla scienza. A tutti è capitato di non riuscire a chiuder occhio ma tranquilli è normale infatti il 28% degli adulti afferma di avere problemi ad addormentarsi e con i capelli bianchi che avanzano