C’è chi riesce ad avere buoni rapporti con amici, colleghi e parenti e chi invece no, ma perché? Tutto merito di una profezia che si auto avvera; ecco come sfruttarla al meglio per dare una spinta alle nostre relazioni. Se tu mi piaci allora io
Si può gestire la rabbia? Tutto sta nel nostro cervello e come elabora quello che ci succede, basterebbe “soltanto” cambiare il nostro modo di pensare, ecco come. In questo articolo si era già spiegato come un semplice “Scusa ho sbagliato”, detto al momento giusto, fosse
Ecco 4 consigli “scientifici” per smettere di procrastinare. Che faccio? Scrivo l’articolo oppure vado a farmi un giretto su qualche Social? Ma si dai tanto c’è sempre tempo per scrivere l’articolo, ora meglio curiosare un pò qua e là.. Se anche tu hai avuto un comportamento
Come riuscire a motivarsi quando si è in difficoltà? Qual è la tecnica migliore per realizzare i buoni propositi di inizio anno? Cosa possiamo dirci per motivarci di più? Ogni fine anno sempre la stessa storia, facciamo il punto dell’anno che sta terminando ed elenchiamo
Come si diventa più produttivi ed efficienti? Come si riesce a gestire meglio il proprio tempo? Vi è mai capitato di avere delle giornate in cui continuate a correre come dei criceti impazziti su una ruota? A me anche e vi assicuro che quando mi
Dimmi che smartphone usi e ti dirò che personalità hai. Fammi guardare i tuoi lineamenti e ti dirò se sei fedele o meno. Metti una firma qui e ti dirò se sei troppo pieno di te. Dimmi cosa ne pensi degli altri e ti dirò
Il perdono serve innanzitutto a far star bene noi stessi perché perdonando ci si dimentica prima del malessere, ci si rafforza psicologicamente avendo più pensieri positivi, si è meno stressati e si migliorano anche i rapporti interpersonali. Ecco alcuni metodi scientifici che ci aiutano a
Sono più felici gli introversi o gli estroversi? Per essere felici è meglio essere concreti o no? Si può trasmettere la felicità? Come cambia la felicità con il passare degli anni? 1) Per essere felici meglio essere concreti e “terra terra” piuttosto che astratti e
Ci vestiamo a seconda di come ci sentiamo o ci sentiamo a seconda di come ci vestiamo? Entrambi, infatti il vestito influenza l’umore ma anche viceversa. Ed ancora come ci vestiamo quando stiamo bene? Invece quando stiamo male? Stamattina hai indossato i soliti jeans o
Esistono degli atteggiamenti e delle posture che ci fanno apparire più potenti e sicuri di noi stessi e nello stesso tempo vanno anche ad alimentare la nostra autostima, ma quali sono? Ormai ci siamo quasi, mancano pochi giorni alle elezioni del 45° Presidente degli Stati Uniti
E’ un fenomeno diffuso? È tipicamente maschile o femminile? Ma quanto va ad influire su un rapporto di coppia? Si può essere recidivi? Se A è fidanzato con B e C ci prova con B e per questo motivo B lascia A per mettersi con