Category Archives: La Psicologia della Salute

Seno grosso non significa grossa felicità

  Giovani donne con un seno abbondante o asimmetrico hanno più problemi di autostima rispetto a donne con un seno più piccolo. Il seno perfetto? Il seno tondo a coppa di champagne, infatti si narra che la coppa di champagne fosse stata modellata sulla forma

Fare volontariato fa bene. A tutti quanti.

  Fare un po’ di volontariato migliora la salute ai pensionati, ai disoccupati ed anche a coloro che un lavoro già lo fanno. Nonostante la crisi ed i problemi ad arrivare a fine mese in Italia, negli ultimi anni, il volontariato è cresciuto; infatti attualmente

Chi trova un amico trova la salute

  Essere circondati da tanti amici migliora la nostra salute sia da un punto di vista fisico che psicologico. In questo momento in cui la crisi economica sta minando i rapporti interpersonali, isolando le persone a causa di continui spostamenti per cercare un lavoro, il

Più spesso ci si pesa, più chili si perdono

  Se si vuole dimagrire sarebbe meglio pesarsi tutti i giorni inoltre chi si pesa meno di una volta alla settimana rischia di metter su chili. Nell’articolo Pane Amore e…Dimagrimento si era già trattato di dimagrimento collegato all’amore e alla comprensione da parte del proprio

Pensare al bicchiere mezzo pieno ti allunga la vita

  Le persone ottimiste, oltre a vivere meglio, vivrebbero anche più a lungo perché l’ottimismo sembrerebbe essere correlato con la salute del cuore. “Gianni! L’ottimismo è il profumo della vita!” diceva il poeta, scrittore e sceneggiatore Tonino Guerra in un tormentone pubblicitario dei primi anni

Una risata al giorno toglie il medico di torno

  10 risate al giorno aiuterebbero a combattere ansia e depressione e migliorerebbero anche la nostra forma fisica. Negli ultimi anni numerose ricerche hanno analizzato i benefici indotti dal riso ma un ricercatore e psicologo americano, il Dottor Paul McGhee, ha dedicato gran parte della

Pane Amore e…dimagrimento

  Per aiutare la propria partner a perder qualche chilo di troppo è meglio rassicurarla ed amarla così come è piuttosto che criticarla. Ci stiamo avvicinando alle feste in cui tutti esageriamo con il mangiare così poi nei primi giorni del nuovo anno avremo i